۱۳۹۳ چهارشنبه ۸ مرداد ساعت: 3:50 صبح 7/31/2014
سبقت اپراتورها در جاده تعرفه‌ها
کمتر از یک ماه قبل بود که وزیر ارتباطات در جریان افتتاح فاز نخست رومینگ ملی گفت: «من از افزایش تعرفه همراه اول شوکه شده‌ام.» پس از آن نیز وزیر ارتباطات با انتشار جدول تعرفه‌ها عملا نارضایتی خود را از اپراتور اول بابت افزایش تعرفه‌ها و رضایت خود را از اپراتور دوم بابت کاهش تعرفه‌ها اعلام کرده بود.
گزارش توافق‌های ایران و 1+5 در 4 ماه آینده
پس از آن که روشن شد رسیدن به توافق نهایی تا موعد مقرر (20 جولای، 29 تیر) مقدور نیست، ایران و کشورهای 1+5 تصمیم به تمدید دوره گام اول برنامه اقدام مشترک ژنو گرفتند.
جلسه هم‌اندیشی سیف با اساتید دانشگاه
رئیس‌کل و اعضای هیات عامل بانک مرکزی طی نشستی با حضور اساتید دانشگاه‌ها و مدیران عامل بانکها، ‌مهم‌ترین تحولات متغیرهای کلیدی اقتصاد کلان در دوره دولت تدبیر و امید را مرور کردند.
آرشیو
طرح کسب‌وکار چیست؟
طرح کسب‌وکار در ساده‌ترین شکل خود نقشه راهی است برای کسب‌وکار شما که توصیف‌گر اهداف و جزئیاتی است که شامل نحوه دستیابی به این اهداف می‌شود. برنامه کسب‌وکار توصیفی از تیم شما است و دلایل اینکه چرا اعضای آن بهترین افراد برای دستیابی به اهداف هستند.
7 روش برای تضمین مسوولیت‌پذیری در محیط کار
نبود مسوولیت‌پذیری در محیط کار یکی از بزرگ‌ترین مشکلات بیشتر مدیران و صاحبان کسب‌وکار است.
شاخص توسعه منابع انسانی در سال 2014
برنامه توسعه سازمان ملل متحد مطابق روال سالانه خود، اقدام به انتشار گزارش مهم شاخص توسعه منابع انسانی کرده است.
آرشیو
نسخه چاپی نسخه چاپی ۱۳۹۱ پانزدهم تير :تاریخ انتشار 19682 :کدخبر
ارسال به دوستان ارسال به دوستان 15393 :بازدید

راهنمای خرید تشک برای تخت خواب

دنیای محصولات خواب کاملاً فریبنده است و ما قصد داریم راز و رمز آنرا برای شما بگشاییم. همه افراد پس از سپری کردن یک روز پرکار و شلوغ در آرزوی یک خواب راحت و آسوده هستند. از لازمه های یک خواب رویایی برخورداری از سرویس خواب مناسب است که در این میان "تشک" حرف اول را می زند.

ویوان نیوز: دنیای محصولات خواب کاملاً فریبنده است و ما قصد داریم راز و رمز آنرا برای شما بگشاییم. همه افراد پس از سپری کردن یک روز پرکار و شلوغ در آرزوی یک خواب راحت و آسوده هستند. از لازمه های یک خواب رویایی برخورداری از سرویس خواب مناسب است که در این میان "تشک" حرف اول را می زند.

چه موقع نیاز به یک تشک جدید دارم؟

برخی از نشانه هایی که خبر از لزوم تهیه یک تشک جدید می دهند، به شرح زیر می باشند:
- وقتی از خواب بیدار می شوید درد خفیفی را در کمر خود احساس می کنید و تصور می کنید که از نظر فیزیکی به اندازه کافی استراحت نکرده اید.

- در خانه فامیل و دوستان و یا اتاق های هتل خیلی بهتر و راحتتر از خانه خود می خوابید.

- تشک شما دچار سائیدگی و پارگی های قابل رویت است.

- فرو رفتگی و برآمدگی های ناخوشایندی در تشکتان ایجاد شده.

تشکی را بخرید که مناسب شماست. پیش از اینکه به فروشگاه بروید و مشغول خرید بشوید، ابتدا باید بدانید که نیاز شما در زمان خواب چیست. یک لحظه صبر کنید و در مورد شیوه زندگی خود فکر کنید؛ موقعیت بدن خود را بسنحید؛ در چه وضعیتی احساس راحتی می کنید؟ بعد به فضایی که در اختیار دارید فکر کنید. اگر متاهل هستید حتماً با همسرتان به خرید تشک بروید. این مهم است که تشکی را خریداری کنید که هم نیازهای شما را برآورده سازد و هم همسرتان در آن احساس راحتی و آرامش داشته باشد.


راحتی
دوره آن وقتی که می گفتند تشک حتماً باید سفت باشد به سر آمده. تحقیقات گویای این مطلب هستند که تشک های معمولی نسبت به تشک های سفت توانایی بیشتری در مهار کردن کمردرد دارند. یک تشک خوب تکیه گاه مناسبی برای بدن – از سر تا پا – است و حالت ستون فقرات را در همان وضعیت ایستاده نگه می دارد. در حین انتخاب بیشتر به وضعیت قرار گرفتن شانه، باسن، و کمر بر روی تشک دقت کنید چون در هنگام خواب بیشترین وزن بدن روی این نقاط می افتد. اگر نتوانید به راحتی وزنتان را به آن تکیه دهید، پس از مدتی دچار کمردرد می شوید.


دوام
کیفیت مواد به کار رفته مهم است. شاید برای خرید ستی که دارای کیفیت بهتری است مجبور به پرداخت هزینه بالاتری شوید، اما مطمئن باشید که ارزشش را دارد. با این کار نه تنها مدت زمان بیشتری می توانید از آن استفاده کنید بلکه بدنتان نیز در آرامش کامل به سر می برد.


فضا
اگر تشک خیلی کوچک باشد، آرامش و آزادی زمان خواب را از شما می گیرد. یک فرد سالم در حدود ۶۰-۴۰ مرتبه در طول شب غلت می خورد، بنابراین برای تجربه یک خواب راحت باید آزادی حرکتی داشته باشید.


جنس
کدام بهتر است؟ فوم، هوا، آب، لاتکس؟ این چهار ماده در ساختن تشک کاربرد فراوانی دارند و در حال حاضر نمونه های فوم فروش خوبی دارند. در رتبه بعد تشک های هوا قرار می گیرند که میزان سفتی آنها را می توان با یک کنترل از راه دور که به پمپ هوا متصل است تنظیم نمود. تشک های آبی نیز طرفداران خاص خودشان را دارند و استفاده از آنها شما را به یاد شب های فراموش نشدنی پیک نیک می اندازد. آخرین مدل هم نمونه های لاتکس هستند که فرق آنچنانی با انواع تشک های فنری ندارند. به هر حال تا زمانیکه خودتان شخصاً آنها را امتحان نکنید، نمی توانید انتخاب درستی داشته باشید.

تشک های پشمی: امروزه انواع ضد حریق آنها هم موجود می باشند و مناسب استفاده در چهار فصل هستند.

نخ های آلی: همانند پشم سازگار با محیط زیست هستند با این تفاوت که بخودی خود قابلیت ضد حریق بودن را ندارند و تنها با افزودن مواد شیمیایی می توان این قابلیت را به آنها اضافه کرد. اگر نسبت به مواد شیمیایی حساسیت دارید، پیش از خرید این نوع تشک ها باید با پزشک خود مشورت کنید.

لاتکس طبیعی: هسته اصلی تشک می تواند هم از فنر هم از فوم های انعطاف پذیر باشد. انتخاب بین این دو گزینه می بایست بر اساس راحتی و ترجیح شخصی صورت پذیرد؛ اما اگر قصد خرید یک تشک لاتکس با هسته فوم را دارید، بهتر است از فوم طبیعی استفاده کنید تا مواد پلی اورتان که دارای ترکیبات نفتی هستند در آن وجود نداشته باشند.


تشک باید سفت باشد یا نرم؟
من این سوال را با یک ارتوپد در میان گذاشتم و او پاسخ داد: تشک باید به اندازه ای سفت باشد که ستون مهره ها روی آن در "وضعیت عملکرد" (یعنی همان مقدار انحنایی که در حالت ایستاده در کمر وجود دارد) قرار بگیرد. اگر تشک آنقدر سفت باشد که این انحنا به طور کامل از بین برود و یا آنقدر نرم باشد که کمر بیش از اندازه انحنا پیدا کند، فرد دچار کمردرد می شود.


گارانتی
تقریباً هر مشکلی که شامل گارانتی بشود و براساس استفاده ناصحیح مصرف کننده ایجاد نشود ( ! ) در همان یک ماه اول خودش را نشان می دهد. کاری به گارانتی های ۱۰ ساله و ۲۰ ساله نداشته باشید، فقط مطمئن شوید که تعویض ۳۰ – 60 روزه امکان پذیر است. اگر چنین گزینه ای در گارانتی موجود باشد در صورت مشاهده هرگونه نقص می توانید تشک را تا یکی دو ماه پس از خرید تعویض نمایید.


تست خواب بگیرید

پیش از خرید برای اینکه مطمئن شوید گزینه مناسبی را انتخاب کرده اید، بهتر است یک تست خواب از تشک مورد نظر بگیرید. به این منظور طبق شیوه زیر عمل کنید:
- تشک را انتخاب کنید

- دستانتان را باز کنید و کاملاً آرام روی آن دراز بکشید

- می توانید از فروشنده بخواهید شما را تنها بگذارد تا تشک را تست کنید

- مدل های مختلف خواب را روی آن امتحان کنید

- به وضعیت قرار گرفتن شانه، باسن، و کمر دقت کنید

- میزان راحتی و تکیه گاهی آنرا بسنجید

- در مورد مواد به کار رفته در آن سوال کنید

- نظر همسرتان را نیز جویا شوید


توجه
- می بایست حداقل برای ۱۰ دقیقه رو آن دراز بکشید تا احساس واقعیتان مشخص شود.

- همیشه بزرگترین تشکی را بخرید که در اتاقتان جا می گیرد

- اجازه ندهید بچه ها از آن به جای تشک آکروبات بازی استفاده کنند.

- هر ۶ ماه یکبار آنرا این رو و آنرو کرده و سر و ته نمایید.

- هر ۳ ماه یکبار هم از عرض و هم از طول ضربه های آرامی را به قسمت های مختلف آن وارد کنید.

کلیدها , راهنمای خرید , تشک


اخبار مرتبط با این خبر

123
ردیفتیترتاریخ
1 راهنمای استعلام خلافی خودرو از طریق اینترنت ۱۳۹۳ يکشنبه ۵ مرداد
2 راهنمای پرداخت اینترنتی فطریه ۱۳۹۳ يکشنبه ۵ مرداد
3 راهنمای خرید شلوار جین مردانه +عکس ۱۳۹۳ شنبه ۴ مرداد
4 هم اکنون طلا بخریم یا بفروشیم؟ ۱۳۹۳ شنبه ۴ مرداد
5 قیمت خرید انواع "رب گوجه فرنگی" +جدول ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲ مرداد
6 قیمت خرید انواع "بیسکویت" +جدو ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲ مرداد
7 ۱۲۰ نکته ضروری در عکاسی» به چاپ چهارم رسید ۱۳۹۳ سه شنبه ۳۱ تير
8 چگونه از کلاهبرداری هنگام خرید جلوگیری کنیم؟ ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۹ تير
9 هنگام "خرید لپ تاپ" به این 5 نکته توجه نکنید! ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۹ تير
10 کاهش خرید خانه و افزایش اجاره‌نشینی ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۹ تير
11 نارسایی در مسیر خرید مسکن ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۹ تير
12 حضور خریدار مسكن در غیاب قدرت خرید ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۳ تير
13 محرک های احساسی برای خرید ۱۳۹۳ شنبه ۲۱ تير
14 بهترین فرصت خرید طلا چه قیمتی است؟ ۱۳۹۳ جمعه ۲۰ تير
15 روغن زیتون بو دار بخریم یا بی‌بو؟ ۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۸ تير
16 ۳ دلیل مهم خرید طلا در شرایط کنونی ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۶ تير
17 چطور خرید ارزان تری برای خونه انجام بدم؟ ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۵ تير
18 اگر قصد خرید بیمه عمر دارید، بخوانید ۱۳۹۳ شنبه ۱۴ تير
19 مزایا و معایب وام 50 درصدی خرید خانه ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۰ تير
20 چهار توصیه کانون صرافان برای خرید و فروش ارز ۱۳۹۳ دوشنبه ۹ تير
123




تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است




نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  


عملکرد کدام اسپانسر ورزشی بهتر بوده؟
 








نتایج نظرسنجی
 

ویوان نیوز با همکاری لوکوپوک در یک طرح مشترک اقدام به تهیه قیمت روز کالا و خدمات در 9 گروه کرده است. از این پس شما می توانید با رجوع به هر یک از بخش های زیر قیمت و امکانات کالاهای مورد نظر خود را مشاهده و مقایسه کنید.

توجه: در صورت تمایل به معرفی قیمت کالا ها و خدمات خود در این طرح می توانید تقاضای خود را به نشانی info@vivannews.com ارسال فرمایید.