۱۳۹۵ جمعه ۸ مرداد ساعت: 12:16 صبح 7/30/2016
عضویت 53 % ایرانی ها در شبکه های اجتماعی
53 درصد ایرانی ها عضو شبکه های اجتماعی هستند و هم اکنون 40 میلیون گوشی هوشمند تلفن همراه در دستان ایرانی هاست.
حکایت لباس جدید پادشاه !/انتخاب با چشمان بسته
حکایت لباس المپیکی ها هم شده لباس جدید پادشاه که زیبایی های آن از چشم همه مخفی مانده الا طراح آن که با ذوق و سلیقه بسیار و الهام از نقوش باغ های پرگل قالی ایرانی طرحی نو در انداخته و همگان را مبهوت ساخته است ...
روابط عمومی حرفه‌ای محصول «مسئولیت اجتماعی» است
عضو هیات‌مدیره انجمن روابط عمومی ایران گفت: روابط عمومی حرفه‌ای محصول مفهوم بسیار مهم «مسئولیت اجتماعی» است. در واقع رشد مسئولیت‌پذیری اجتماعی سازمانی و پاسخگویی به علائق، نیازها و انتظارات مخاطبان به حرفه‌ای‌گرایی شاغلان روابط‌عمومی منجر شده است.
آرشیو
5 پرسش هیات‌مدیره در مورد فناوری اطلاعات در عصر دیجیتال
مدیران فناوری اطلاعات (CIO)، مدیران کسب‌وکار و روسای هیات‌مدیره نیاز به یک زبان مشترک برای بحث در مورد عملکرد فناوری اطلاعات در عصری دارند که به سرعت رو به تغییر است. در این مقاله چارچوبی برای این مکالمات به شما ارائه خواهیم داد.
چرا در مصاحبه رد شدم؟
برای من مهم نیست که در یک مصاحبه شغلی رد شوم (حداقل فعلا مهم نیست چون اولین‌بار است که بعد از مدت‌ها دنبال یک شغل جدید می‌گردم). آنچه مرا آزار می‌دهد این است که پس از اتمام مصاحبه، از فرد مصاحبه‌کننده هیچ بازخوردی دریافت نمی‌کنم. وقتی به من نگویند که کجای کارم ایراد داشته و دلیل رد شدنم چه بوده است، چطور می‌توانم اشکالات خودم را رفع کنم؟
مدیریت به سبک مرغ دریایی
متاسفانه همه ما این وضعیت را تجربه کرده‌ایم: مدیر سازمان خبردار می‌شود که کارکنان با یک مشکل بزرگ مواجه شده‌‌اند و تصمیم می‌گیرد شخصا وارد شده و مساله را حل کند.
آرشیو
نسخه چاپی نسخه چاپی ۱۳۹۱ پانزدهم تير :تاریخ انتشار 19682 :کدخبر
ارسال به دوستان ارسال به دوستان 33279 :بازدید

راهنمای خرید تشک برای تخت خواب

دنیای محصولات خواب کاملاً فریبنده است و ما قصد داریم راز و رمز آنرا برای شما بگشاییم. همه افراد پس از سپری کردن یک روز پرکار و شلوغ در آرزوی یک خواب راحت و آسوده هستند. از لازمه های یک خواب رویایی برخورداری از سرویس خواب مناسب است که در این میان "تشک" حرف اول را می زند.

ویوان نیوز: دنیای محصولات خواب کاملاً فریبنده است و ما قصد داریم راز و رمز آنرا برای شما بگشاییم. همه افراد پس از سپری کردن یک روز پرکار و شلوغ در آرزوی یک خواب راحت و آسوده هستند. از لازمه های یک خواب رویایی برخورداری از سرویس خواب مناسب است که در این میان "تشک" حرف اول را می زند.

چه موقع نیاز به یک تشک جدید دارم؟

برخی از نشانه هایی که خبر از لزوم تهیه یک تشک جدید می دهند، به شرح زیر می باشند:
- وقتی از خواب بیدار می شوید درد خفیفی را در کمر خود احساس می کنید و تصور می کنید که از نظر فیزیکی به اندازه کافی استراحت نکرده اید.

- در خانه فامیل و دوستان و یا اتاق های هتل خیلی بهتر و راحتتر از خانه خود می خوابید.

- تشک شما دچار سائیدگی و پارگی های قابل رویت است.

- فرو رفتگی و برآمدگی های ناخوشایندی در تشکتان ایجاد شده.

تشکی را بخرید که مناسب شماست. پیش از اینکه به فروشگاه بروید و مشغول خرید بشوید، ابتدا باید بدانید که نیاز شما در زمان خواب چیست. یک لحظه صبر کنید و در مورد شیوه زندگی خود فکر کنید؛ موقعیت بدن خود را بسنحید؛ در چه وضعیتی احساس راحتی می کنید؟ بعد به فضایی که در اختیار دارید فکر کنید. اگر متاهل هستید حتماً با همسرتان به خرید تشک بروید. این مهم است که تشکی را خریداری کنید که هم نیازهای شما را برآورده سازد و هم همسرتان در آن احساس راحتی و آرامش داشته باشد.


راحتی
دوره آن وقتی که می گفتند تشک حتماً باید سفت باشد به سر آمده. تحقیقات گویای این مطلب هستند که تشک های معمولی نسبت به تشک های سفت توانایی بیشتری در مهار کردن کمردرد دارند. یک تشک خوب تکیه گاه مناسبی برای بدن – از سر تا پا – است و حالت ستون فقرات را در همان وضعیت ایستاده نگه می دارد. در حین انتخاب بیشتر به وضعیت قرار گرفتن شانه، باسن، و کمر بر روی تشک دقت کنید چون در هنگام خواب بیشترین وزن بدن روی این نقاط می افتد. اگر نتوانید به راحتی وزنتان را به آن تکیه دهید، پس از مدتی دچار کمردرد می شوید.


دوام
کیفیت مواد به کار رفته مهم است. شاید برای خرید ستی که دارای کیفیت بهتری است مجبور به پرداخت هزینه بالاتری شوید، اما مطمئن باشید که ارزشش را دارد. با این کار نه تنها مدت زمان بیشتری می توانید از آن استفاده کنید بلکه بدنتان نیز در آرامش کامل به سر می برد.


فضا
اگر تشک خیلی کوچک باشد، آرامش و آزادی زمان خواب را از شما می گیرد. یک فرد سالم در حدود ۶۰-۴۰ مرتبه در طول شب غلت می خورد، بنابراین برای تجربه یک خواب راحت باید آزادی حرکتی داشته باشید.


جنس
کدام بهتر است؟ فوم، هوا، آب، لاتکس؟ این چهار ماده در ساختن تشک کاربرد فراوانی دارند و در حال حاضر نمونه های فوم فروش خوبی دارند. در رتبه بعد تشک های هوا قرار می گیرند که میزان سفتی آنها را می توان با یک کنترل از راه دور که به پمپ هوا متصل است تنظیم نمود. تشک های آبی نیز طرفداران خاص خودشان را دارند و استفاده از آنها شما را به یاد شب های فراموش نشدنی پیک نیک می اندازد. آخرین مدل هم نمونه های لاتکس هستند که فرق آنچنانی با انواع تشک های فنری ندارند. به هر حال تا زمانیکه خودتان شخصاً آنها را امتحان نکنید، نمی توانید انتخاب درستی داشته باشید.

تشک های پشمی: امروزه انواع ضد حریق آنها هم موجود می باشند و مناسب استفاده در چهار فصل هستند.

نخ های آلی: همانند پشم سازگار با محیط زیست هستند با این تفاوت که بخودی خود قابلیت ضد حریق بودن را ندارند و تنها با افزودن مواد شیمیایی می توان این قابلیت را به آنها اضافه کرد. اگر نسبت به مواد شیمیایی حساسیت دارید، پیش از خرید این نوع تشک ها باید با پزشک خود مشورت کنید.

لاتکس طبیعی: هسته اصلی تشک می تواند هم از فنر هم از فوم های انعطاف پذیر باشد. انتخاب بین این دو گزینه می بایست بر اساس راحتی و ترجیح شخصی صورت پذیرد؛ اما اگر قصد خرید یک تشک لاتکس با هسته فوم را دارید، بهتر است از فوم طبیعی استفاده کنید تا مواد پلی اورتان که دارای ترکیبات نفتی هستند در آن وجود نداشته باشند.


تشک باید سفت باشد یا نرم؟
من این سوال را با یک ارتوپد در میان گذاشتم و او پاسخ داد: تشک باید به اندازه ای سفت باشد که ستون مهره ها روی آن در "وضعیت عملکرد" (یعنی همان مقدار انحنایی که در حالت ایستاده در کمر وجود دارد) قرار بگیرد. اگر تشک آنقدر سفت باشد که این انحنا به طور کامل از بین برود و یا آنقدر نرم باشد که کمر بیش از اندازه انحنا پیدا کند، فرد دچار کمردرد می شود.


گارانتی
تقریباً هر مشکلی که شامل گارانتی بشود و براساس استفاده ناصحیح مصرف کننده ایجاد نشود ( ! ) در همان یک ماه اول خودش را نشان می دهد. کاری به گارانتی های ۱۰ ساله و ۲۰ ساله نداشته باشید، فقط مطمئن شوید که تعویض ۳۰ – 60 روزه امکان پذیر است. اگر چنین گزینه ای در گارانتی موجود باشد در صورت مشاهده هرگونه نقص می توانید تشک را تا یکی دو ماه پس از خرید تعویض نمایید.


تست خواب بگیرید

پیش از خرید برای اینکه مطمئن شوید گزینه مناسبی را انتخاب کرده اید، بهتر است یک تست خواب از تشک مورد نظر بگیرید. به این منظور طبق شیوه زیر عمل کنید:
- تشک را انتخاب کنید

- دستانتان را باز کنید و کاملاً آرام روی آن دراز بکشید

- می توانید از فروشنده بخواهید شما را تنها بگذارد تا تشک را تست کنید

- مدل های مختلف خواب را روی آن امتحان کنید

- به وضعیت قرار گرفتن شانه، باسن، و کمر دقت کنید

- میزان راحتی و تکیه گاهی آنرا بسنجید

- در مورد مواد به کار رفته در آن سوال کنید

- نظر همسرتان را نیز جویا شوید


توجه
- می بایست حداقل برای ۱۰ دقیقه رو آن دراز بکشید تا احساس واقعیتان مشخص شود.

- همیشه بزرگترین تشکی را بخرید که در اتاقتان جا می گیرد

- اجازه ندهید بچه ها از آن به جای تشک آکروبات بازی استفاده کنند.

- هر ۶ ماه یکبار آنرا این رو و آنرو کرده و سر و ته نمایید.

- هر ۳ ماه یکبار هم از عرض و هم از طول ضربه های آرامی را به قسمت های مختلف آن وارد کنید.

کلیدها , راهنمای خرید , تشک


اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 مدیریت به سبک مرغ دریایی ۱۳۹۵ دوشنبه ۴ مرداد
2 روش‌تشخیص‌عسل‌اصل‌ازتقلبی+عکس ۱۳۹۵ يکشنبه ۲۰ تير
3 اعطای تسهیلات خرید خودرو به مددجویان کمیته امداد از سوی بانک سینا ۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۶ خرداد
4 چرا مایکروسافت لینکدین را خرید؟ ۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۶ خرداد
5 بازار داغ خرید لایک، ممبر و فالور ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۴ خرداد
6 فروشگاه‌های مجازی در انتظار جواز کسب ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۲ خرداد
7 راهنمای خرید روغن زیتون خوب ۱۳۹۵ شنبه ۱ خرداد
8 خرید خودرو اروپایی با پرداخت 1.5 میلیون تومان در ماه ۱۳۹۵ سه شنبه ۲۸ ارديبهشت
9 تمدید صدور کارت خرید کالای ویژه فرهنگیان ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۰ ارديبهشت
10 راهنمای خریـد نرم افزار CRM، چگونه یک CRM مناسب انتخاب کنیم؟ ۱۳۹۵ شنبه ۱۸ ارديبهشت
11 ۶ دلیل برای آنکه از خرید گوشی‏های ارزان منصرف شوید ۱۳۹۵ دوشنبه ۱۳ ارديبهشت




تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است




نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  


کدام بانک را به دوستان خود توصیه می‌کنید؟
 














نتایج نظرسنجی
 

ویوان نیوز با همکاری لوکوپوک در یک طرح مشترک اقدام به تهیه قیمت روز کالا و خدمات در 9 گروه کرده است. از این پس شما می توانید با رجوع به هر یک از بخش های زیر قیمت و امکانات کالاهای مورد نظر خود را مشاهده و مقایسه کنید.

توجه: در صورت تمایل به معرفی قیمت کالا ها و خدمات خود در این طرح می توانید تقاضای خود را به نشانی info@vivannews.com ارسال فرمایید.